Niedawno zdałem sobie sprawę, że ponieważ cały dzień korzystam z laptopa przy biurku, jestem całkiem zgarbiony przez cały dzień.

To problem, ponieważ według OSHA (między innymi źródłami) szczyt monitora komputerowego powinien być na poziomie oczu lub tuż poniżej. Mój ekran laptopa znajdował się znacznie poniżej, co powodowało słabą postawę i problemy z przemęczeniem wzroku.

Zacząłem myśleć o stojącym biurku, ale zdałem sobie sprawę, że będzie to miało ten sam problem: mój laptop będzie nadal ustawiony pod kątem poniżej poziomu oczu.

Rośnie do okazji

Tym, czego potrzebowałem, był sposób podniesienia ekranu do ergonomicznej wysokości. I znalazłem jeden w formie tego AmazonBasics Ventilated Regulowany stojak na laptopa. Cena: zaledwie 16, 22 USD.

Używam go z 13, 3-calowym laptopem Asus, choć jest wystarczająco duży i wystarczająco wytrzymały, aby pomieścić 15, 6-calowy system, a nawet coś większego.

Jednak, gdy rozwiążesz ten problem z ergonomią, stworzysz następną: teraz klawiatura jest ustawiona pod kątem w taki sposób, że prawie na pewno pogorszy twoje nadgarstki. (Nie chcesz wymieniać bólu szyi w zespole cieśni nadgarstka.) Jeśli więc zamierzasz postawić laptopa na stojaku, musisz dodać klawiaturę, która może siedzieć płasko i pozwolić, by twoje ręce były ustawione pod kątem przy (lub większym niż) 90 stopni.

Na szczęście miałem klawiaturę Anker Bluetooth, więc sparowałem ją z Asusem i wróciłem do pracy. Tylko jeden problem: Ma klawisz funkcyjny (Fn) w lewym dolnym rogu, w prawo, gdzie klawisz Ctrl znajduje się na mojej klawiaturze laptopa. Dostosowanie się do tego powoduje siać spustoszenie w moim mózgu. Więc jeśli robisz zakupy na klawiaturze, upewnij się, że układ (lub, lepiej, identycznie) pasuje do twojej obecnej klawiatury.

Inne opcje

Chociaż riser Amazona bardzo dobrze rozwiązał mój problem - ekran jest teraz o wiele wygodniejszy i już mogę powiedzieć, że moja pozycja siedząca się poprawiła - możesz chcieć spojrzeć na wiele, wiele innych podobnych trybów dostępnych na Amazon i gdzie indziej.

Na przykład, jeśli nie zawsze pracujesz przy tym samym biurku, możesz preferować coś, co z łatwością może przejść z tobą. Stojak Jubor na 17 USD ma na przykład składaną konstrukcję, która sprawia, że ​​jest przyjazny w podróży. Istnieją również piony, które mają pod spodem miejsce do schowania klawiatury, gdy nie są używane.

Nie trzeba dodawać, że takie stoisko byłoby korzystne zarówno dla biurka siedzącego, jak i stojącego. Jeśli jesteś użytkownikiem laptopa przy biurku, bardzo polecam spróbować. (Jeśli już masz i masz kilka myśli do przekazania, uderz nas w komentarzach!)