Jednym z głównych punktów sprzedaży zegarka Apple Watch (385 USD w sklepie Amazon) jest to, w jaki sposób może przyczynić się do lepszego życia dzięki rejestrowaniu treningów, wypełnianiu wyzwań lub monitorowaniu stanu zdrowia serca.
Dla tych, którzy dopiero zaczynają od zegarka Apple Watch lub tych, którzy mieli go przez jakiś czas, ale nigdy nie używali żadnych funkcji pomiaru tętna - oto, co powinieneś wiedzieć.
Sprawdź tętno
Istnieje kilka różnych sposobów sprawdzania tętna za pomocą zegarka Apple Watch. Najszybciej uruchamia Siri i pyta: "Jakie jest moje tętno?" Aplikacja tętno zostanie uruchomiona i przedstawi aktualne tętno w ciągu kilku sekund.
Inną metodą jest ręczne uruchomienie aplikacji Tętno za pomocą ikony aplikacji lub komplikacji częstości rytmu serca na tarczy zegarka.
Aplikacja Tętno na zegarku pokazuje mały wykres zarejestrowanych częstości akcji serca lub możesz odwiedzić aplikację Zdrowie na swoim iPhonie (1000 USD w serwisie Amazon), aby wyświetlić większą, bardziej szczegółową wersję wykresu.
Funkcje A-fib i EKG
Kiedy firma Apple ogłosiła Apple Watch Series 4 i nowe funkcje pulsu, firma wspomniała, że funkcje zostaną włączone w przyszłej aktualizacji. Ta aktualizacja została wydana w grudniu, dodając aplikację EKG do Apple Watch Series 4 oraz alarmy migotania przedsionków do starszych modeli zegarków Apple Watch.
EKG i EKG są skrótem od elektrokardiogramu; EKG jest częściej stosowany w Stanach Zjednoczonych, ale Apple używa EKG do tej funkcji.
Zanim którakolwiek z funkcji pojawi się na zegarku, musisz zaktualizować system do wersji WatchOS 5.1.2 i do systemu iOS 12.1.1 na swoim iPhonie. Po zakończeniu otwórz aplikację Zdrowie na iPhonie i postępuj zgodnie z instrukcjami, aby skonfigurować poszczególne funkcje. Użytkownicy Serii 4 mogą potrzebować więcej razy otwierać aplikację Zdrowie, aby uzyskać monit o funkcję EKG i powiadomienia o Afib.
Przeczytaj więcej o korzystaniu z aplikacji EKG tutaj.
Alarmy o wysokiej lub niskiej częstotliwości uderzeń serca
Jeśli posiadasz Apple Watch Series 1 (170 USD na Walmart.com) lub nowszą, WatchOS 5 jest kompatybilny i będzie działał na Twoim zegarku. Aktualizacja dodaje kilka nowych funkcji, z których jedną jest możliwość wykrycia niskiego tętna i zwrócenie na nie uwagi.
Aby ustawić progi tętna, wysokie lub niskie, otwórz aplikację Watch na iPhonie i wybierz Heart Rate z listy ustawień.
W sekcji Tętno możesz ustawić limity, które zachęcą zegarek do ostrzeżenia.
Na przykład, jeśli ustawisz alarm Wysokiego tętna na 110 uderzeń na minutę (ud./min), jeśli zegarek wykryje, że Twoje serce bije powyżej 110 obr / min po 10 minutach nieaktywności, otrzymasz alert na zegarku. To samo można powiedzieć o ustawieniu niskiego tętna - jeśli twoje serce bije poniżej ustawionego progu przez 10 minut, otrzymasz alert.
Pierwszy opublikowany 24 września.
Aktualizacja, 17 grudnia : Dodaje szczegóły dotyczące funkcji A-fib i EKG.
Zostaw Swój Komentarz