Po byciu dedykowanym użytkownikiem Fitbit zdecydowałem się przełączyć na zegarek Apple Watch z uwagi na jego ładniejszy wyświetlacz, lepszy wygląd i dodatkowe funkcje, które pozwolą mi kontynuować odliczanie kroków.
Przeczytaj więcej : Apple Watch vs. Fitbit Versa
Ale po spędzeniu tak wiele czasu z Fitbitem, byłem rozczarowany, gdy odkryłem, że aplikacja Aktywność zwraca uwagę na liczbę kroków. Szybko przyzwyczaiłem się do sprawdzania mojego bieżącego kroku licząc z szybkim spojrzeniem na mojego Fitbit, i nie podobało mi się, że mój zegarek Apple sprawił, że kopnąłem, dotknąłem i machnąłem, aby zobaczyć numer, na którym bardziej się martwiłem niż czas dzień. Miałem też kilka pytań o dokładność, z jaką liczył moje kroki.
Na szczęście znalazłem sposób na dodanie licznika kroków do mojej twarzy Apple Watch i kilka sposobów na dokładniejsze rozliczanie moich codziennych podróży. Przejdźmy do tego.
Wprowadź swoje dane dotyczące zdrowia
Jeśli dopiero zaczynasz liczenie kroków, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest skonfigurowanie aplikacji Zdrowie zawierającej informacje o sobie. Wykorzystuje swój wiek, wzrost, wagę i płeć, aby oszacować rzeczy takie jak spalone kalorie i podjęte kroki.
Na iPhonie (930 USD w sklepie Amazon) otwórz aplikację Zegarek i na karcie Mój zegarek dotknij opcji Zdrowie, a następnie dotknij Edytuj . Wprowadź swoje dane, a następnie dotknij Gotowe .
Aplikacja Zdrowie będzie udostępniać te informacje aplikacjom Aktywność i Trening, a także aplikacjom innych firm, które je obsługują.
Włącz usługi lokalizacyjne
Twój zegarek Apple Watch wykorzystuje śledzenie GPS, aby uzyskać dokładniejszy odczyt odległości, które podróżujesz. Seria zegarków Apple Watch 1 (170 USD na stronie Walmart.com) nie ma GPS nowszego zegarka Apple Watch Series 3 lub nieużywanej serii 2. Zlicza kroki, używając tylko akcelerometru, jeśli idziesz na spacer bez iPhone'a, a następnie zsynchronizuje się z aplikację Zdrowie po powrocie w zasięgu iPhone'a.
Bez względu na model zegarka Apple, uzyskasz lepsze, dokładniejsze wyniki, jeśli włączysz dla niego usługi lokalizacyjne. Na iPhonie przejdź do Ustawienia> Prywatność> Usługi lokalizacyjne i upewnij się, że usługi lokalizacyjne są włączone. A będąc tutaj, możesz włączyć usługi lokalizacyjne dla dwóch elementów związanych z Watch na długiej liście aplikacji. W górnej części listy powinny pojawić się Apple Watch Faces i Apple Watch Workout . Ustaw zarówno podczas korzystania z aplikacji .
Włącz śledzenie aktywności fizycznej
Usługi lokalizacyjne to tylko połowa sukcesu. Twój zegarek Apple Watch i telefon iPhone korzystają z przyspieszeniomierza, który mierzy całkowity ruch twojego ciała, aby śledzić twoją aktywność. Będziesz chciał, aby przyspieszeniomierz zrobił coś na czas, gdy informacje GPS są niedostępne, czy masz serię 1 i nie masz iPhone'a lub idziesz tam, gdzie jest słaby zasięg. Istnieją osobne ustawienia dotyczące telefonu i zegarka.
W przypadku telefonu iPhone wybierz Ustawienia> Prywatność> Usługi lokalizacyjne i przewiń do samego dołu listy aplikacji, a następnie dotknij opcji Usługi systemowe i upewnij się, że włączona jest funkcja kalibracji i odległości ruchu . Następnie przejdź do Ustawienia> Prywatność> Ruch i fitness i upewnij się, że Śledzenie kondycji jest włączone, a także Zdrowie i aplikacje innych firm, których używasz do śledzenia kondycji.
Następnie otwórz aplikację Watch na iPhonie i na karcie My Watch, stuknij Privacy i upewnij się, że śledzenie fitness jest włączone.
Skalibruj dla większej dokładności
Bez własnego GPS, Apple Watch Series 1 potrzebuje trochę pomocy, aby dowiedzieć się, jak chodzić lub biegać. Możesz skalibrować zegarek, umożliwiając mu porównywanie danych z akcelerometru z danymi GPS z Twojego iPhone'a, dzięki czemu uzyskasz lepszy uchwyt na długość kroku i ruchy ramion. Oto jak ją skalibrować:
- Załóż zegarek Apple i wyjdź na zewnątrz, najlepiej na płaski, otwarty teren pod czystym niebem (aby uzyskać dobry odbiór GPS).
- Zabierz ze sobą iPhone'a i nosić go w dłoni lub nosić go w opasce lub w talii.
- Otwórz aplikację Workout na swoim Apple Watch, dotknij Outdoor Walk lub Outdoor Run i ustaw cel czasowy na 20 minut.
- Chodź lub biegaj w normalnym tempie przez 20 minut.
Dodaj licznik kroków do tarczy zegarka
Po dokładnym dostrojeniu zegarka Apple Watch Series 1 do liczenia kroków, z przerażeniem stwierdziłem, że nie mogę dodać licznika kroków do żadnej z tarcz zegarka. Niektóre tarcze zegarka pozwalają mi dodawać informacje z aplikacji Aktywność, ale spalane są tylko kalorie, minuta ćwiczeń lub sto godzin. Po drobnym wykopaniu znalazłem aplikację, która pozwoliła mi dodać moje bieżące kroki do mojej tarczy zegarka, więc to tylko rzut oka, tak jak mój Fitbit.
Ta aplikacja to Pedometer ++ i jest za darmo. To była jedyna aplikacja spośród kilku testerów fitness, które próbowałem, włączając w to integrację komplikacji - czyli dodawanie informacji do samej tarczy zegarka.
Najpierw jednak musisz przyznać mu uprawnienia do używania urządzeń Apple do liczenia kroków. Na iPhonie otwórz aplikację Zdrowie, stuknij kartę Źródła, stuknij Krokomierz (z jakiegoś powodu upuszcza ++ na iPhonie) i stuknij Włącz wszystkie kategorie .
Aby dodać komplikację krokowego kroku, Wymuś dotknięcie tarczy zegarka, aby otworzyć galerię twarzy i wybrać taką, która umożliwia jej dostosowanie. Stuknij przycisk Dostosuj, aby edytować komplikacje wyświetlane na zegarku i użyj cyfrowej korony, aby przewijać opcje, aż znajdziesz Krokomierz ++ . Zauważyłem, że tarcza zegarka X-Large oferuje największy, najodważniejszy licznik kroków.
Teraz mam skonfigurowany mój Apple Watch, więc dokładnie liczy moje kroki i wyświetla moją aktualną liczbę na tarczy zegarka. A z X-Large tarczy zegarka, w szczególności, liczba jest łatwiejsza do odczytania niż drobna, cienka czcionka na moim Fitbit Charge 2. Jedynym minusem jest to, że aktualizuje się on rzadziej niż mój Fitbit, co może być frustrujące dla kompulsywnego licznika kroków. A może to dobrze - zmusi mnie to do odpoczynku i nie sprawdzania tak często mojego kroku.
Zostaw Swój Komentarz