3 proste sposoby, aby ten sezon alergii był mniej straszny

Swędzące załzawione oczy? Czek. Katar? Czek? Gwałtowne gardło? Bingo. Tak, to jest sezon alergii. Chociaż uniknięcie wszystkich alergenów może nie być możliwe, możesz przynajmniej zarządzać nimi za pomocą ciekawych technologii i wskazówek dotyczących inteligentnego domu. Wypróbuj te.

Pobierz aplikację

Jeśli cierpisz na sezonową alergię, pozostanie w środku, gdy liczba pyłków jest wysoka, jest prawdopodobnie najlepszym pomysłem. Nie musisz jednak czekać na swój lokalny raport o pogodzie dla informacji: Istnieje kilka aplikacji, które mogą zapewnić lokalną liczbę pyłków ASAP.

Aplikacja WebMD Allergy, na przykład, podaje liczbę pyłków różnych alergenów. Możesz także rejestrować swoje objawy do zera dokładnie w tym, co wywołuje alergie i ustawić powiadomienia o alertach na dni o wysokim poziomie pyłku. Oferuje również szczegółowe informacje na temat alergenów.

Alternatywą dla alergików jest aplikacja Alergia Alert. Ma wiele takich samych funkcji, ale współpracuje z Ford Sync, dzięki czemu można z niego korzystać podczas jazdy. Obie aplikacje są dostępne dla iPhone'a (930 USD na Amazon) i Androida.

Zmień filtr

Jednym z twoich najlepszych zabezpieczeń przed sezonowymi alergenami wewnątrz twojego domu jest filtr HVAC. Filtry te są wyposażone w system oceny o nazwie Skala minimalnych wartości raportowania (MERV). Ta skala ocenia skuteczność filtra w skali od 1 do 20. Im wyższa liczba, tym lepszy filtr, co oznacza czystsze powietrze dla Ciebie.

Chociaż filtry na wyższym końcu skali są trochę droższe, sprawią, że twoje zatoki będą znacznie szczęśliwsze, ponieważ filtrują mniejsze cząstki w powietrzu. Aby zaoszczędzić pieniądze, poszukaj filtrów, które można prać, gdy się zabrudzą, jak linie produkowane przez Filtrete i BoAir. Upewnij się, że filtr ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które hamują rozwój bakterii po ich umyciu, co zapewnia dodatkową ochronę. Filtry te mogą trwać od sześciu do ośmiu lat. Niektóre mają nawet dożywotnie gwarancje, więc pomyśl o wydatkach jako inwestycji.

Jeśli zdecydujesz się na filtr jednorazowy, pamiętaj, aby go zmieniać co miesiąc, jeśli mieszkasz w obszarze szczególnie zakurzonym, takim jak obszary wiejskie. Wszyscy inni powinni bezpiecznie zmieniać filtr co trzy miesiące.

Wyczyść swój materac

Według Amerykańskiej Rady Nauki i Zdrowia Twój materac może zawierać 10 milionów roztoczy. Kiedy już przejdziesz przez czynnik eww, pomyśl tylko, co robią te małe robale z twoimi alergiami. Zatrzymać. Nie spalaj swojego materaca. Wszystko, czego potrzebuje, to dobra czystość.

Co sześć miesięcy, rozbierz swoje łóżko i odkurz je za pomocą przystawki do tapicerki. Podczas gdy Twoja zwykła próżnia wykona dobrą robotę, jeśli naprawdę chcesz, aby twój materac był czysty, możesz zainwestować w ręczne odkurzacze specjalnie do materacy. Dyson V6 (250 USD w Crutchfield) Odkurzacz ręczny Materac lub Euleven UV Bed Vacuumer są tymi, które mogą wykonać tę pracę. Byłem trochę zniesmaczony, kiedy wypróbowałem Dysona na własnym materacu. To naprawdę wyciągnęło z włókien materaca dużo kurzu i włókien, których brakowało mi w normalnej próżni.