Kiedyś proste miejsce dla znajomych z college'u, aby połączyć, Facebook stał się trzask Internetu, wzywając nas o każdej porze dnia, aby sprawdzić w naszych znajomych i dzielić się drobiazgami naszego codziennego życia.

Bez namysłu, Facebook stał się miejscem, w którym spełniają się nasze narcystyczne marzenia. Nawet skromni zamienili go w placówkę, w której popisywanie jest w porządku, akceptuje się prześladowanie, a poza tym krępujące zdjęcia są publikowane w zamian za chwilowe zadowolenie Likesów.

To denerwujące, ale badania opisane w The Wall Street Journal potwierdzają tę teorię. Naukowcy z Harvardu ujawnili wczoraj, że mówienie o sobie wywołuje takie same odczucia przyjemności i satysfakcji, jakie uzyskujemy z jedzenia, pieniędzy lub seksu.

Więc nawet jeśli nie zgadzasz się, że Facebook jest tak dobry jak seks, twój mózg prawdopodobnie myśli inaczej.

Ponieważ chwalenie jest tak ściśle powiązane z przyjemnością, nie jest zaskakujące, że tak wielu z nas przybywa na Facebooka, aby spełnić nasze uzależnienie od chrupania, aby powiedzieć ludziom, jak wspaniałe jest nasze życie (nawet jeśli wymaga to kilku dodatkowych przymiotników i niegrzecznych zdjęć, aby je rozciągnąć prawda).

Podobnie jak jedzenie, picie i rozrywanie, przyjemność popisywania się znajomym sprawia, że ​​wracamy po więcej.

Zespół z Uniwersytetu w Bergen w Norwegii pogłębił tę kwestię uzależnienia od mediów społecznościowych, aby rozwiązać ten problem. W opublikowanym niedawno badaniu 423-osobowym naukowcy zaobserwowali nawyki mężczyzn i kobiet, aby dowiedzieć się, jakie są czynniki ryzyka w uzależnieniu od Facebooka.

Wyniki nie były zaskakujące: młodsi użytkownicy są częściej uzależnieni od starszych użytkowników; lęk i społecznie niepewni korzystają z Facebooka; kobiety są bardziej narażone na uzależnienie od Facebooka.

Co ciekawe, powodem, dla którego kobiety są bardziej uzależnione od Facebooka, jest tylko stwierdzenie, że "społeczna natura Facebooka".

Po zakończeniu badania naukowcy spakowali swoje odkrycia do tego, co nazywa się "Skala uzależnień na Facebooku od Bergen". Prosi o ocenę następujących sześciu znaków ostrzegawczych ze skalą liczbową: (1) Bardzo rzadko, (2) Rzadko, (3) Czasami (4) Często i (5) Bardzo często.

• Spędzasz dużo czasu myśląc o Facebooku lub planując korzystanie z Facebooka.
• Czujesz potrzebę coraz częstszego korzystania z Facebooka.
• Korzystasz z Facebooka, aby zapomnieć o problemach osobistych.
• Próbowałeś ograniczyć korzystanie z Facebooka bez powodzenia.
• Stajesz się niespokojny lub niepokoi cię, jeśli nie masz dostępu do Facebooka.
• Używasz Facebooka tak bardzo, że miał on negatywny wpływ na twoją pracę / studia.

Jeśli zdobędziesz 4 lub 5 na co najmniej czterech przedmiotach, możesz być uzależniony od Facebooka.

Niestety, badanie nie dawało żadnego rozwiązania, pozostawiając nam uzależnionych od Facebooka (czy to właśnie powiedziałem?) Z niewielką ilością do zrobienia, ale udostępnianiem naszych wyników w aktualizacji statusu.