Wpatrywanie się w niebieski ekran przed snem, czy to telefon, tablet czy laptop, może zmienić naturalny zegar twojego ciała i utrudnić dobry sen. Dzięki funkcji Apple Night Shift kolory wyświetlacza przesuwają się w cieplejszym końcu spektrum w godzinach wieczornych.

Night Shift jest częścią iPhonów i iPadów od iOS 9.3 i został dodany do komputerów Mac na początku tego roku z systemem MacOS Sierra 10.12.4. Kiedy zaczniesz go używać, będziesz się zastanawiać, jak wyglądałeś w nocy na tak niebieskim ekranie. Jeśli jednak, podobnie jak wielu użytkowników komputerów Mac (i Windows), używasz już bezpłatnej aplikacji o nazwie Flux, aby ogrzać kolorową temperaturę wyświetlacza w nocy, wtedy pojawi się pytanie, która zmiana koloru, aplikacja zachęcająca do snu jest lepiej?

Na korzyść Fluxa

Po przejściu Night Shift na dobre shake'u, trzymam się Flux z prostego faktu, że oferuje dodatkową fazę do zmiany temperatury kolorów i stopniowych przejść.

W Flux masz trzy fazy: dzienną, zachodzącą w słońcu i snem. Dzięki funkcji Nocnego Przesunięcia jest on włączony lub wyłączony, tracąc czas na środkowej fazie, która zmniejsza cię do najciemniejszych godzin. Ponadto Flux domyślnie ustawia przejścia między trzema fazami, dzięki czemu Twoje oczy mogą się dostosować, gdy jesteś w pobliżu ekranu podczas jednego z czasów przejścia.

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false}">

Nocne przejście do łóżka

Nocne przesunięcie nie jest pozbawione ustawień i dostosowań, które znajdziesz na nowej karcie Nocne przesunięcie w Preferencjach systemowych> Ekrany . Podobnie jak w przypadku Flux, możesz ustawić Nocne Shift, aby włączało się od zachodu do wschodu słońca, lub możesz również ręcznie ustawić czas, w którym ma być aktywny. Podobnie jak Flux, Night Shift zapewnia suwak do regulacji temperatury kolorów efektu między mniej ciepłym i więcej.

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false}">

Możesz włączyć i wyłączyć Nocne Przesunięcie z Centrum powiadomień, ale jest ono nieco ukryte. W widoku Dzisiaj lub Powiadomienia przesuń palcem w górę, aby wyświetlić przełącznik trybu nocnego. Jest tuż nad przełącznikiem Do Not Disturb.

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false}">