Używanie trackera aktywności, takiego jak Fitbit Flex, jest skutecznym sposobem na zwiększenie aktywności. Liczenie kroków motywuje niektórych użytkowników, podczas gdy liczba spalonych kalorii lub całkowita przebyta odległość mogą być większą motywacją dla innych. Fitbit Flex śledzi wszystkie te kategorie, ale wskaźnik zaświecający się po dwukrotnym dotknięciu trackera wskazuje tylko postęp w kierunku dziennego celu kroków. Bez małego ekranu (takiego jak Fitbit One) nie możesz szybko przewinąć swojego postępu do innych celów. Oczywiście, możesz po prostu uruchomić aplikację na telefonie, ale możliwość przeglądania postępów po prostu spoglądając w dół jest wygodna.
Postęp, na którym Ci zależy
Istnieje jednak sposób, aby zmienić to, co reprezentują wskaźniki statusu. Musisz zalogować się do swojego konta Fitbit na stronie internetowej, a następnie kliknąć ikonę Ustawienia lub "bieg" w prawym górnym rogu i wybrać Flex z podłączonych urządzeń.
Następnie kliknij opcję Ustawienia urządzenia po lewej stronie i zmień dzienny postęp w celu odzwierciedlenia statystyki, która oznacza dla ciebie najwięcej. Twoje wybory to:
- Kroki
- Dystans
- Kalorie
- Bardzo aktywne minuty
Po wybraniu kategorii zsynchronizuj urządzenie Fitbit za pomocą aplikacji mobilnej lub komputera, aby zapisać zmiany w telefonie Flex.
Dominująca ręka
Innym ustawieniem, które chcesz dostosować, gdy jesteś na stronie, jest ustawienie Dominującej Ręki. Pozwalając Fitbitowi wiedzieć, które ramię masz założone, zapewnimy dokładniejsze śledzenie Twoich kroków i aktywności.
Możesz zmienić to ustawienie tuż poniżej sekcji Postęp dzienny. Ponownie, jeśli zmienisz dominującą rękę, będziesz musiał zsynchronizować swój Flex, aby zmiany zostały zapisane na urządzeniu.
Po prostu zaczynasz z Flex? Pamiętaj, aby postępować zgodnie z naszym przewodnikiem dotyczącym konfiguracji.
Zostaw Swój Komentarz